Körperorientierte Beratung

Neben meinen Yogakursen biete ich auch Körperorientierte Beratung an. Diese bezieht sich auf Personen….

die das Gefühl haben, dass jetzt der Zeitpunkt da ist, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun;
die neugierig sind, sich selber besser kennen zu lernen, um selbstbestimmter und zufriedener leben zu können;
die Raum und Zeit für sich selber und ihr Wohlbefinden investieren möchten;
die die Bedeutung des Atems schätzen und verschiedene Atemtechniken kennen lernen möchten;
die für ihre Yoga-Praxis eine individuelle zeitliche Gestaltung wünschen;
die sich für den Einstieg in den Gruppen-Yoga-Unterricht vorbereiten möchten;
die auf der Suche sind nach Techniken zur Selbstfürsorge;
die sich im Alter ihre Beweglichkeit erhalten möchten;
die nach einer Erkrankung wieder den „Boden unter ihren Füßen“ spüren möchten;

Ich begleite Sie auf ihrem individuellen Weg im Sinne der Gesundheitsförderung und -prävention. Gemeinsam können wir die Spur aufnehmen, um die Regulation des Körpers zu unterstützen.
Nach einem unverbindlichen telefonischen Vorgespräch folgt das Erstgespräch zum persönlichen Kennenlernen und der Abklärung von Vorstellungen und Zielen. Bei Interesse können weitere Beratungstermine vereinbart werden.
Ziel und Intensität der Gespräche bestimmen Sie.
In allen Themenbereichen bin ich zur Verschwiegenheit verpflichtet.

Der Tag, an dem Du einen Entschluss fasst, ist ein guter Tag. (Seneca)